自然豊かな
飯能にある少人数制のヨガ教室
一人ひとり違う心と身体の個性を大切に
自分にあったヨガを育てる場所です
ヨガが初めての方もお気軽にお問合せください
場所
＜飯能市市民会館＞
- 住所: 飯能市飯能 226-2
- 駐車場: 敷地内にあります
＜ひだまり整骨院 2階＞
- 住所: 飯能市栄町 19-3
- 駐車場: 院の隣（のぼり旗のある駐車場です）
スケジュール
開催日
- 水曜日/木曜日
- 土曜日/日曜日
- 祝日（不定期）
開催回数
- 週 ２～３日開催
- 1日 2レッスン
※開催日は変更になることがございます
ご予約の際は事前にお問い合わせください
クラス
一人ひとりの骨格、筋力に合わせて初めての方や身体が硬いと思っている方にも安心、安全のヨガ、今できることを大切にしています
インドの伝統予防医学である「アーユルヴェーダ」の教えをとりいれています
呼吸法のクラス～応用クラスまで幅広いクラスをご用意させていただいております
～年齢、性別問わずご参加可能です～
更年期障害、不眠、自律神経の乱れ、原因のわからない不調などにヨガはおススメです
すべてのクラスにおきまして、「季節」や「心と身体の状態」に合わせて、その時々に必要なヨガの練習を実践しています
※術後の方、お身体にお悩みをお持ちの方も一度お気軽にご連絡ください
オンラインレッスン
只今休止中です
ZOOMを通じてオンラインレッスンを行っています。
- 参加方法: ご希望の方は事前にご連絡ください。ご自宅から気軽に参加でき、場所を選ばずヨガの練習ができます。
初めての方へ
体験レッスンのご案内
ホームページをご覧の方限定
ヨガを通してイキイキと、より豊かな日常を送りたい方へ
只今体験レッスンをご用意させていただいています。
ご希望の方は
「ホームページを見ました」とお伝えください。
ひだまり特典 1回3800円→1800円 (お一人様1回のみ)
お問合せ
インストラクター
ヨガのたね代表： 奥村 美樹 / Miki Okumura
「ヨガのたね」では、呼吸を使い身体を整え、心が軽くなるヨガをお伝えしています。
年齢、性別、経験を問わず、どなたでも安心して続けられるクラス作りを心掛けています。
ヨガの時間が日常をより豊かに、そしてたくさんの繋がりのなかで心地よく生きる支えとなることを大切にしています。
ご自身の‶たね”を育て、一緒に花を咲かせてみませんか？
資格と経歴
- 全米ヨガアライアンスＲＹＴ５００取得
- シニアヨガ
- マタニティヨガ
- アーユルベーダライフコーチ取得
- 介護予防運動指導師取得
お申し込み方法
＜メールでのお申し込み＞
メールアドレス: yogaseed9@gmail.com
- お名前
- 日時
- ご希望のクラス
記載の上、メールでお申し込みください。
＜LINEでのお申し込み＞
下記のバナーから、「ヨガのたね」をLINEで友だち追加してください。
＋お友達追加をしてもらうとヨガの開催日をみることができます。
