「頚椎症」と「ストレートネック」はどう違うのか？

📌混同されやすい２つの症状

「ストレートネックと言われました」「頚椎症と診断されました」
このように首の不調を訴える方は多くいますが、この2つは似て非なるものです。

実は、ストレートネックは姿勢の問題、
**頚椎症は神経が圧迫される病気（病態）**です。

それぞれの特徴を詳しく見ていきましょう。

🔍ストレートネックとは？

本来、首の骨（頚椎）はゆるやかなカーブ（前弯）を描いており、
このカーブが頭の重さを分散し、クッションの役割を果たしています。

しかし長時間のスマホ使用やパソコン作業、猫背などにより、
この前弯カーブがなくなり、首がまっすぐに近い状態になることがあります。
これがいわゆる「ストレートネック」です。

✴ ストレートネックの主な症状

• 首・肩のこり

• 頭痛や眼精疲労

• 首を動かすと突っ張るような違和感

• めまいや吐き気（自律神経の乱れから）

⚠ ストレートネック自体はまだ病気ではありませんが、
その状態が続くことで、頚椎に過剰な負担がかかり、やがて頚椎症に進行するリスクが高まります。

🔍頚椎症とは？

頚椎症は、加齢や負担の蓄積によって、頚椎や椎間板が変形・変性し、神経を圧迫する状態です。
症状が進むと、首だけでなく腕や指にもしびれ・痛み・力の入りづらさなどの神経症状が現れます。

✴ 頚椎症の主な症状

• 首の痛み、重だるさ

• 腕や手のしびれ・感覚異常

• 握力低下、ボタンが留めにくい

• 歩行時のふらつき（脊髄の圧迫がある場合）

📊比較表で見る違い

🔁2つはどう関係しているのか？

ストレートネックは、首の自然なカーブが失われ、常に首に負担がかかっている状態です。
その状態が長く続くと、椎間板がすり減り、骨に変形が起きて、
神経圧迫による「頚椎症」へと進行する可能性が高まります。

つまり、ストレートネックは頚椎症の予備軍とも言えるのです。

🏥当院のアプローチ方法

当院では、以下のように段階的なアプローチを行っています。

✔ ストレートネックの場合

• 姿勢と生活習慣の見直し

• 胸郭・肩甲骨の可動性改善

• 上位頚椎の動き回復と安定性アップ

• 自宅でも続けられるセルフケアの指導

✔ 頚椎症の場合

• 首だけでなく**「首に負担をかけている部位」**（胸郭・肩甲骨・上位頚椎）にアプローチ

• マトリックスウェーブによる深部の緊張緩和と神経の回復サポート

• 自律神経や血流にも配慮しながら、再発しにくい身体づくりを目指します

🌟最後に

ストレートネックも頚椎症も、共通して言えるのは「首が頑張りすぎている」状態だということ。

首にかかっている負担を「姿勢と動きの連動性」から見直し、
本来の機能を取り戻していくことが、根本的な改善への第一歩です。

お悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
あなたの首、本当はもっとラクに動けるはずです。