体の痛みや辛さでお困りの方へ ＼今ならキャンペーン中／ バランス整体コース （筋骨格調整と骨盤矯正！） 初回60分(カウンセリング・姿勢分析含む） |
このような悩みは
＼ありませんでしょうか？／
- 腰に強い痛みとしびれがある
- 整形外科でヘルニアと診断された
- 整形外科、整骨院に通ったが良くなっていない
- シップを貼ったり、薬を飲み続けていている
- 日常生活で足のしびれが気になる
- お医者さんに手術を勧められて迷っている
そのお悩みなら
当院にお任せ下さい
当院で施術を受けた
お客様から喜びの声を
頂いております
～その一部をご紹介します～
| 「要手術と言われたが、ひだまりに３ヶ月通院したら、かなり良くなりました」
１、 今までの経緯や辛さ、エピソードなどを書いてください 右側の腰とすね（足）、肩の痛みがひどくて、MRIをとったら第５腰椎の所にが出ているとのことでした(要手術と言われた)が、ひだまりに３ヶ月通院したら、かなり良くなりました。この調子だと、手術しなくとも良くなると思います。 ２、 当院の良さは何だと思いますか？ 親切丁寧(体の各部所の体操効果) ３、 当院に通院して良かったなと感じた事は何ですか？ ４、 あなたと同じような症状で悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いします。 （宍戸広美さん ７０代男性） ※効果には個人差があります |
| 「２ヶ月ほどの通院で、生活に支障がないほどに回復しました」
1. 今までの経緯や辛さ、エピソードなどを書いてください 草取りをして立ちあがった時に腰に痛みを覚え、その後椎間板ヘルニアと診断されました。 2. 当院の良さは何だと思いますか？ 気さくに対応していただき、リラックスして施術を受けることができました。 3. 当院に通院して良かったなと感じた事は何ですか？ ２ヶ月ほどの通院で、生活に支障がないほどに回復しました。 4. あなたと同じような症状で悩んでいる人へ励ましの言葉をお願いします 腰痛は必ず楽になります。 （Y.・Tさん ６０代男性） ※効果には個人差があります |
| 「私自身、最初に治療をしていただいてから、すごく痛みが和らいで, 体が少しずつ軽くなっていったので、すごく感謝しています。」
１． 今までの経緯や辛さ、エピソードなどを書いてください 腰のヘルニアと肩こりに日々悩んでいて、調子が良くなかった。 ２、当院の良さは何だと思いますか？ はじめて来院した時、誰でも気軽に入っていける雰囲気を感じたのと、親身になって話せる先生とスタッフの温かい心意気だと思います。 ３，当院に通院して良かたなと感じた事は何ですか？ 私自身、最初に治療をしていただいてから、すごく痛みが和らいで, ４． あなたと同じような症状で悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いします 腰とか肩の痛み、体の関節等に悩んでいる方は一度でいいので、体験して頂いた方が良いと思います。とりあえず、来院していただければ良くなるので、皆様よろしくお願いします。 （A・Kさん ４０代男性） ※効果には個人差があります |
なぜ、当院の施術で
椎間板ヘルニアがこんなにも
根本改善できるのか？
椎間板ヘルニアが他で良くならない理由
「いろんな整体や接骨院に通ったけど良くならなかった…」
そうおっしゃる方が、当院にも多く来られます。
実は、椎間板ヘルニアの改善には“痛みの原因”を正しく見極めて、それに合わせたアプローチをすることが何より大切なんです。
こんなケースは要注意です
❌ 痛みのあるところだけをマッサージ
➡ 実は、ヘルニアの原因は腰ではなく、股関節や胸まわりの硬さにあることも。
表面的な筋肉だけを揉んでも、原因が取り除かれなければ再発を繰り返します。
❌ 運動をすすめられても“やり方”が合っていない
➡ 筋力が弱くて腰に負担がかかっている場合、「運動が大事」とはよく言われますが、
ヘルニアの初期にいきなり強い運動をすると、かえって悪化することもあります。
❌ 姿勢や生活習慣の指導がされていない
➡ 長時間の同じ姿勢、体の使い方のクセが根本の原因。
これを見直さないままでは、いくら治療しても元に戻ってしまうのです
椎間板ヘルニアとは？
背骨の骨と骨の間には、「椎間板（ついかんばん）」というクッションがあります。
椎間板は真ん中にある**ゼリー状の「髄核（ずいかく）」**と、それを包む硬い膜である「繊維輪（せんいりん）」からなります。
長年の姿勢の乱れや加齢、運動や仕事での負担などによって、この繊維輪が傷つくと、中の髄核が外へ飛び出して神経を圧迫し、腰や足に痛みやしびれが起こる状態――それが椎間板ヘルニアです。
ヘルニアの4つの段階（分類）
椎間板ヘルニアにも進行の段階があります：
-
髄核膨隆（ぼうりゅう）
髄核が少し盛り上がっているだけで、繊維輪は破れていません。
※この段階はまだ“ヘルニア”とは呼びません。 -
髄核突出（とっしゅつ）
髄核が繊維輪を押し広げて出てきている状態。でもまだ外には出ていません。 -
髄核脱出（だっしゅつ）
髄核が繊維輪を突き破って外へ飛び出してしまった状態。ここからが「本当のヘルニア」です。 -
髄核分離（ぶんり）
飛び出た髄核が椎間板から完全に切り離されている状態。
⚕️ よく起きる場所と人
-
腰のL4/5やL5/S1という部分に多く、
-
特に20〜40代の男性に起こりやすい傾向があります。
❗ こんな症状があればすぐ病院へ
以下のような場合は、整体での施術ではなく病院での精密検査が必要です：
-
1ヶ月以上続く強い痛み、夜間の痛み
-
熱がある、感染症の疑い
-
おしっこ・うんちが出にくい（馬尾症状）
-
がんの既往歴、急激な体重減少
-
転倒・事故などの外傷後に強い痛み
-
腰をトントン叩いてズキッとする痛み（叩打痛）
椎間板ヘルニアの原因とは？
① 長時間同じ姿勢（座りっぱなし・立ちっぱなし）
椎間板は動くことで中の液体や栄養が出入りします。
ところが、ずっと同じ姿勢が続くと、「圧がかかりっぱなし」となり、水分だけが抜けてカラカラに…。
弱ったクッションは、ちょっとした動きでも傷つきやすくなります。
② 前かがみ＋ひねりの動作（屈曲＋回旋）
・介護で人を抱えたとき
・洗濯物を持ち上げて横に運ぶとき
・ゴルフのスイング
などに多い動きです。
腰の骨は前後にはよく動きますが、ねじる動き（回旋）は苦手。
でも股関節や胸が硬いと、その分、無理に腰をひねってしまい、椎間板にねじれの負担が集中します。
③ 柔軟性の低下（胸・股関節）
体の他の部分が硬いと、腰にしわ寄せが来てしまいます。
とくに胸まわり（胸郭）や股関節が硬い人は要注意！
腰だけで動こうとすると、椎間板にぐいぐい圧力がかかります。
④ 筋力のアンバランス・運動不足
腹筋・背筋などの体幹の筋力が弱かったり、
逆に筋肉がアンバランスに使われていたりすると、椎間板にかかるストレスが偏ってしまい、壊れやすくなります。
当院での改善プロセス
～「痛みを取る」だけでなく「再発を防ぐ」整体を～
椎間板ヘルニアとは、背骨のクッションである「椎間板」の中の髄核（ゼリー状の部分）が飛び出し、神経を圧迫することで腰や足に痛みやしびれが出る状態です。
当院では、このヘルニアに対し、根本からの回復と再発予防を目指し、4つの段階的アプローチを行います。
✅ ① 筋肉と関節を整える
痛みの原因の多くは、腰以外の筋肉や関節の硬さから生まれています。
お尻や太もも、背中などの緊張をやさしく緩め、股関節や胸まわりの動きを改善。
神経の圧迫を和らげ、体が自然に回復できる状態を作ります。
✅ ② 体を支える力を育てる【運動療法】
ヘルニアを再発しにくくするためには、「正しく体を支える筋肉」が必要です。
-
腹筋群
-
多裂筋（背骨を支える深部筋）
といったインナーマッスルをやさしい運動で活性化し、腰への負担を減らしていきます。
✅ ③ 日常生活のクセを整える【生活習慣指導】
痛みが改善しても、普段の姿勢や動き方に問題があると、また同じところに負担がかかります。
-
長時間の同一姿勢を避ける工夫
-
荷物の持ち方、座り方、立ち方の見直し
-
動作を「分離」して行うことで椎間板の圧を最小限に
など、患者さんの生活に合わせたアドバイスを丁寧に行います。
✅ ④ 神経の興奮と炎症をやわらげる【マトリックス・ウェーブ療法】
当院独自の強みとして、**「マトリックス・ウェーブ」**という機器で細胞レベルから回復を促してくれる電界施術を行っております。
神経の過敏状態をリセットし、
深部の筋膜や細胞に優しくアプローチ、
自然治癒力を内側から引き出す ―
「ビリビリしない」「終わった後に体が軽くなる」など、深い効果を実感される方が多いです。
痛みが強くて手技が難しい初期の方にも使える安全な施術です。
まとめ
椎間板ヘルニアは、ただ腰をマッサージすれば良くなるわけではありません。
当院では、筋肉・関節の調整、体幹の安定、日常生活の改善、そしてマトリックス・ウェーブによる神経のケアまで、
多方面からしっかりサポートしていきます。
一緒に“痛みの出にくい体”を作っていきましょう。
私の想いを聞いてください
こんにちは。
院長の奥村です。
私たちの身体は、とても精密にできていて、
筋肉・骨・内臓・神経など、すべてがバランスよく連携することで健康が保たれています。
でも、そのうちのどこか一つに不調があると、
全体のバランスが崩れてしまい、動きやすさや体調にも影響が出てしまいます。
「痛みがなくなったら、何をしたいですか？」
その願いをあきらめないでください。
私は24年で8万件以上の施術経験をもとに、あなたの“本来の力”を引き出すお手伝いをしています。
⸻ 整体だけじゃない、「生き方を整える場所」
● 身体のバランスを整える整体
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「その場しのぎ」ではなく、あなたが本来持っている健康を取り戻して、毎日をもっと自由に、もっと楽しめるように全力でサポートします。
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喜びのお声が
届いております！
| 「通い始めて４か月、先日２万１千歩歩いても痛みがなく、自分でもびっくり！」
１． 今までの経緯や辛さ、エピソードなどを書いてください あー、また朝が・・・。この頃、朝食の準備をするわずかな時間でも、台所の立ち仕事は辛いものでした。シンクに寄りかかっての調理、もちろんわずかな距離を歩くのも足腰が痛み、休み休みの歩行でした。 そんなある日、この“ひだまり整骨院”にアポもなく、いきなり飛び込みました。 先生のていねいな説明を受け、通い始めて４か月、先日２万１千歩歩いても痛みがなく、自分でもびっくり！ 優しくていねいに治療してくださる先生、最高です。 （I.Kさん） ※効果には個人差があります |
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| 「腰痛による痛みとしびれが改善され、便秘による下剤の量が軽減されました」
１． 今までの経緯や辛さ、エピソードなどを書いてください 長年、いろいろな治療院へ通院していたにも関わらず、腰痛による足の指の痛み・しびれで悩んでいました。 ２． 当院の良さは何だと思いますか？ 先生が患者の立場に立ってよく話を聞いて下さること。 ３． 当院に通院して良かったなと感じた事は何ですか？ 腰痛による痛みとしびれが改善され、便秘による下剤の量が軽減されました。 ４． あなたと同じような症状で悩んでいる方へ励ましのことばをお願いします。 先生の真摯な人柄、確かな技術は一度受診されるとよいと思います。 （I・Kさん） ※効果には個人差があります |
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| 「腰の痛みがきにしないでもすむようになりました。 薬も飲んでいません。」
１． 今までの経緯や辛さ、エピソードなどを書いてください まず右腰の痛みで長時間寝ることが出来ず、重い物を持つこともままならず、姿勢も悪くなり良い姿勢をとると腰が痛み、とにかくいつも腰痛で薬を飲んでいました。 ２．当院の良さは何だと思いますか？ ３． 当院に通院して良かったなと感じた事は何ですか 初めは整骨院がどんなことをしてくすださるのかわかりませんでした。 ４． あなたと同じような症状で悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いします。 治らないと思っている方は、だまされたと思って来てください。 （辻弥生さん ５０代女性） ※効果には個人差があります |
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| 「患者さんの話に耳を傾けてくれて「それはダメです！」ということがなく、頭が柔軟な院長先生だと思います。」
１． 今までの経緯や辛さ、エピソードなどを書いてください。 体の歪みで首の痛みや、腰部脊柱管狭窄症による足のシビレがあります。 ２． 当院の良さは何だと思いますか？ お日さまの“ひだまり”のイメージのように、院長の奥村先生も受付の樋口さんも、本当に温かく、ぬくもりのある治療院です。どんなことでも気さくに話を聞いてくれる雰囲気が気に入っています。 ３．当院に通院して良かったなと感じた事は何ですか？ 患者さんの話に耳を傾けてくれて「それはダメです！」ということがなく、頭が柔軟な院長先生だと思います。また施術と共に、患者さんに見合ったストレッチ体操(簡単な)を教えてくれるのは嬉しいです。 ３． あなたと同じような症状で悩んでいる方へ励ましの言葉をお願いします まだ完治はしていませんが、自分が無理をすると体は正直で元に戻ってしまいますが、施術をして頂くと、確実に良くなっていくのを実感できます。 （O・Yさん ６０代女性） ※効果には個人差があります |
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なぜ？こんなにも
根本改善されるのか？
８つのポイント
①初回のカウンセリング・検査を徹底！
まずは丁寧にお話を伺い、全身をチェック。
あなたに合った最適な施術プランをご提案します。
②「なぜ痛むのか」「どうすれば良くなるのか」を分かりやすく説明！
難しい言葉は使いません。
今の体の状態や回復の道筋を納得できるまで丁寧にお伝えします。
③歴24年で8万症例の実績！
豊富な経験を持つ院長がすべての施術を担当。
あなたの体を安心して任せていただけます。
④痛みの根本にアプローチ！
表面的な症状ではなく、本当の原因に向き合う整体。
使いすぎた筋肉はゆるめ、使えていない筋肉はしっかり働かせて、再発しにくい体づくりを目指します。
⑤バキバキしない、やさしい整体！
強い刺激や無理な矯正は行いません。
安心・安全なソフトな整体で、心と体をゆるめて整えます。
⑥アフターケアも充実！
セルフケアや体の使い方、食事や生活習慣まで、日常の改善ポイントを丁寧にサポート。
ヨガ教室も併設し、体の内側から変えていけます。
⑦プロにも認められた確かな技術！
有名雑誌にも掲載された信頼の整体院。
同業のプロや医療関係者からもご来院いただいています。
⑧東飯能駅東口から徒歩2分／駐車場も完備で通いやすい！
駅チカで通いやすく、院の横に駐車場２台完備。
市内はもちろん、市外からも多くの方にご来院いただいています。
全国の有名整体院・
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| 「真剣に話しを聞いて真剣に答えて下さる頼りたい院です！」
整体院心香 奥村先生とは一緒に勉強する機会があり、施術の事や考え方について色々お話ししました。 |
| 「彼の圧倒的知識・技術を体感してください！」
いわい整骨院 「彼の圧倒的知識・技術を体感してください」 |
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東京都内整形外科勤務 ヒーロー整体代表 「安心して受けられるハイレベルな技術力」 |
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