妊娠中に整体を受けることは可能ですが、いくつかの注意点があります。

以下の3つの注意点に気をつけてください。

1. 専門知識のある整体師を選ぶ
妊娠中の身体は通常とは異なるため、妊婦のケアに経験があり、適切な技術を持つ整体師を選ぶことが重要です。

妊娠中の施術に特化した整体師は、妊婦の身体に負担をかけないように施術を行います。

2. 医師の許可を得る
整体を受ける前に、かかりつけの医師に相談し、許可を得ることが大切です。

特に妊娠初期や高リスク妊娠の場合は、整体の施術が適切かどうかを医師と確認する必要があります。

3. 施術中の体勢に注意
妊娠中は特定の体勢が不快または有害となります。

特に妊娠後期には仰向けで長時間過ごすことが難しくなるため、横向きの体勢やクッションを使用するなど、快適かつ安全な体勢で施術を受けることが求められます。

これらの注意点を守りながら整体を受けることで、妊娠中でも安全にリラクゼーションや身体のケアを行うことができます。