◆インタビュアー
『奥武蔵トレイルランニング』105キロ完走、本当におめでとうございます！
当院に通ってお体が良くなれる中で完走されたことすごく嬉しく思います。
◆三浦さん
ありがとうございます。お蔭様で怪我もなく無事にゴールすることができました。
◆インタビュアー
すごく好成績だったということで、順位を教えて頂いてもいいですか？
◆三浦さん
はい、女子総合１１位で、40代の部では２位でした。
◆インタビュアー
本当にすごいですよね。去年は３５キロの部に出られたのですか？
◆三浦さん
はい、確かその時は２４か２５位だったと思います。
◆インタビュアー
それから練習も頑張ってされていたのですか？
◆三浦さん
はい、ずっと続けていました。
◆インタビュアー
それが今回の成績につながったんですね。それで去年は３５キロで、なぜ今回は距離を伸ばされて１０５キロの部にチャレンジされたのですか？
◆三浦さん
これまで秋に２回ほど７０キロのレースに出まして、それ以上の距離となると１０５キロということで記録を更新しようと思いました。
◆インタビュアー.
すごいですね。どんどん記録を更新してステップアップされているのですね。
◆三浦さん
そうですね、自分でも「ちょっと危ないな」と思うことあります。（笑）
◆インタビュアー
ちなみに今回のレース、28時間50分ほど走り続けたそうですが、寝ずに走り続けるってどんな感覚なんですか？
◆三浦さん
28時間を過ぎたあたりから、急に強い眠気に襲われました。その睡魔との戦いながら動き続けるのが大変でした。気づいたら眠気がとれていたという不思議な体験でした。
◆インタビュアー
70キロのレースとは違う感覚ですか？
◆三浦さん
はい、70キロなら15〜16時間で終わるので、24時間以内には休めます。でも今回は本当に初めてのゾーンに入りました。
◆インタビュアー
そのゾーン、どうやって乗り越えたんですか？
◆三浦さん
迷いながら動いて、眠くても動いて、着替えをして気分を変えながら、ひたすら走り続けました。後半は暗闇の中を試走もしたことがない中を道に迷いながら進んだり、大雨もあって心が折れそうになりましたけど、なんとか持ちこたえました。
◆インタビュアー
困難を乗り越えて完走されて、本当に素晴らしいですね。
（後半）
当院に通っていただくようになったきっかけはどのようなものだったのでしょうか？
◆三浦さん
去年の11月から通い始めました。秋に70キロのレースに出たあと、思いのほか体の痛みが取れなくて、走りづらくなっていました。それでトレラン仲間に紹介してもらいました。
◆インタビュアー
紹介してくださった方も素晴らしいランナーですからね。今度ぜひその方にもインタビューしたいです。最初は体の痛みもあって辛そうでしたが、徐々に良くなっていきましたよね。
◆三浦さん
はい、おかげさまで痛みを忘れるくらいになりました。100キロレース直前まで、出るかどうか迷っていたんですが、エントリーもして、無事に完走できました。
◆インタビュアー
11月から通って、体の状態はどのように変化しましたか？
◆三浦さん
痛みが無くなってきたのと、仕事での肩こりや慢性的なものもほぐれてきた感じがします。
◆インタビュアー
当院の「良さ」はどんなところにあると思いますか？
◆三浦さん
１対１で診てくれて、機械的な施術じゃなくて、その時その時の不調を丁寧に聞いて対応していただけるところですね。日々体の状態って違うので、そこに合わせてもらえるのはありがたいです。
◆インタビュアー
最後に、同じような症状で悩んでいる方に一言あればお願いします。
◆三浦さん
積り積る前に、定期的なメンテナンスは本当に必要だと思います。年齢を重ねるにつれて、自分では対処しきれなくなってきたなと実感しています。過酷なことをしているからこそ、ケアが大切ですね。
◆インタビュアー
本当にそうですね。これからもまた新たな挑戦、ご活躍を応援しています！
