【なぜ産後に骨盤矯正が必要なのか？】
～出産後の体を“放っておかない”ための大切なケア～
■ 出産は、体にとって大仕事
出産は、命を育み、この世に送り出す素晴らしい経験です。
しかしその一方で、母体には大きなダメージと負担がかかっています。
特に、妊娠中から出産時にかけては、
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骨盤の恥骨結合や仙腸関節に強いストレスがかかる
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骨盤が大きく開き、関節がゆるむ
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股関節にも負担がかかり、がに股のような姿勢になる
といった変化が起こります。
その影響で、出産後には腰痛・恥骨痛・股関節痛・姿勢の崩れなど、さまざまな不調が現れやすくなります。
■ 骨盤が開いたままだとどうなるの？
骨盤が開いたままだと、内臓が下がりやすくなり、基礎代謝が低下します。
その結果…
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ぽっこりお腹が戻らない
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体型が崩れやすい
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太りやすく、痩せにくい体質になる
といった問題が生じてきます。
さらに股関節や膝への負担が続くと、将来的に変形性膝関節症などのリスクも高まります。
■ 「育児しながらゆがみが悪化」は要注意！
産後は、授乳・抱っこ・寝不足などで、休む間もなく育児がスタートします。
この時、ゆがんだままの体で生活を送ると、そのゆがみがどんどん深くなり、将来の慢性的な痛みや不調につながることも…。
とくに2人目・3人目の出産では、体へのダメージが重なりやすく、骨盤の状態を一度リセットする必要があります。
■ 骨盤矯正で期待できること
🌿 骨盤を本来の位置に整える
🌿 恥骨痛・腰痛・股関節痛などの緩和
🌿 姿勢が整い、呼吸も深くなりやすい
🌿 内臓の位置が安定して、代謝UP
🌿 体型が戻りやすくなる（産後ダイエットの効果も）
🌿 膝や足の負担が軽減され、将来的な関節トラブルの予防に
「今のゆがみ」は「未来の健康の土台」。
産後すぐのこのタイミングで整えることが、10年後、20年後の自分を守ることにもつながるのです。
■ 産後ケアのベストタイミングは？
🔸 産後1ヶ月以降（産褥期明け）からスタート
🔸 特に産後1〜6ヶ月がゴールデンタイム
この時期に骨盤と姿勢を丁寧に整えておくことで、回復のスピードと質が大きく変わります。
■ 当院ではこんなケアを行っています
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✔ 骨盤の開き・ねじれの精密チェック
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✔ 恥骨・股関節・膝の負担にも配慮した全身ケア
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✔ 姿勢や育児動作のアドバイスもサポート
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✔ 赤ちゃん連れOK・予約制で安心して通えます
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✔ ソフトで痛みの少ない優しい整体
「出産が終わったら、次は体を整える時間です。」
あなたが、これからの育児や人生をもっと軽やかに過ごせるように――
私たちは、産後の体と心の回復を全力でサポートいたします。
