アンブロシアの遅発性フードアレルギーテストを受けました。

卵と乳製品に反応が出て、幼少の頃からのアトピー体質にも納得がいきました。

精度が高そうです！

そして意外にも昆布にアレルギー反応がでました！

昆布が食べれないなんて日本人としてこれから生きていけるのか不安になりましたが、まずは昆布も控えてみて体の様子を見ていきたいと思います。

この結果を見ても「この食べ物は体に良くて、この食べ物は体に悪い」というのは食べ物では判断できないです。

個人個人によって体に合う食べ物が違うということが分かりました。

世界一のテニスプレイヤーのジョコビッチも練習を変えたり、コーチを変えたりしても世界１位になれなかったけれど小麦粉を辞めて世界１位になったと『ジョコビッチの生まれ変わる食事』に書いてありましたね。

それだけ食事というのは大事ということですね＾－＾